Pajisjet ortopedike janë bërë një pjesë e rëndësishme e jetës së përditshme për shumë njerëz. Ato nuk janë të kufizuara vetëm për pacientët që kanë kaluar një operacion apo që vuajnë nga dëmtime serioze, por përdoren gjithnjë e më shpesh edhe nga persona të moshuar, sportistë apo nga kushdo që kërkon lehtësim të dhimbjeve dhe përmirësim të lëvizshmërisë. Në Shqipëri, ku kujdesi për shëndetin fizik shpesh ndërlidhet me jetën aktive dhe punën e përditshme, këto pajisje janë një ndihmë praktike dhe shpesh e domosdoshme.
Çfarë janë pajisjet ortopedike?
Pajisjet ortopedike janë mjete të krijuara për të mbështetur, korrigjuar ose lehtësuar funksionin e kockave, nyjeve dhe muskujve. Ato përdoren për të ndihmuar personat me probleme të ndryshme të aparatit muskulor dhe skeletor, duke u dhënë stabilitet, ulur dhimbjen dhe përmirësuar cilësinë e jetës. Në gjuhë të thjeshtë, këto pajisje shërbejnë si “ndihmës” për trupin tonë, kur ai nuk arrin të funksionojë si duhet.
Llojet kryesore të pajisjeve ortopedike për përdorim ditor
Ekzistojnë disa lloje të pajisjeve ortopedike që përdoren në jetën e përditshme, dhe secila ka funksione të veçanta:
Mbajtëset e kyçeve dhe shputave
Përdoren nga persona që kanë probleme me kyçet e këmbëve apo duarve, sidomos pas një dëmtimi ose për shkak të artritit. Këto ndihmojnë në stabilizim dhe parandalojnë përkeqësimin e gjendjes.
Këpucët dhe shtrojat ortopedike
Shumë njerëz në Shqipëri, sidomos ata që punojnë gjatë gjithë ditës në këmbë, përdorin shtroja ortopedike për të shmangur lodhjen dhe dhimbjet e shputave. Ato ndihmojnë gjithashtu edhe fëmijët me probleme si këmbët e sheshta.
Mbajtëset për shpinën dhe belin
Shpesh të quajtura “korsete ortopedike”, këto pajisje përdoren nga personat me dhimbje mesi ose me probleme me shtyllën kurrizore. Për shembull, një person që punon në ndërtim dhe ngre peshë të rënda mund ta përdorë këtë pajisje për të shmangur dëmtimet.
Bastunët dhe ecejakët
Për të moshuarit, bastuni ose ecejakët (walker) janë të pazëvendësueshëm në përditshmëri. Ata u japin mbështetje, stabilitet dhe ulin rrezikun e rënieve.
Mbajtëset për gjunjë
Përdoren shumë nga sportistët, por edhe nga persona të zakonshëm që kanë probleme me gjurin, për shembull pas një dëmtimi sportiv apo operacioni. Këto ulin presionin mbi gjurin dhe ndihmojnë në ecje më të lehtë.
Përfitimet dhe avantazhet
Pajisjet ortopedike sjellin një sërë përfitimesh të dukshme:
- Lehtësim dhimbjeje – shumë njerëz ndjejnë përmirësim të menjëhershëm pas përdorimit.
- Rritje të sigurisë – sidomos për të moshuarit, pajisje si bastunët ndihmojnë në parandalimin e rrëzimeve.
- Përmirësim të qëndrimit – korsete dhe mbajtëset ndihmojnë në mbajtjen e një pozicioni të drejtë trupor.
- Lëvizshmëri më e madhe – personat që përndryshe do ta kishin të vështirë të lëviznin, arrijnë të ruajnë pavarësinë e tyre.
Në realitetin shqiptar, ku shumë njerëz bëjnë punë fizike të rëndë apo qëndrojnë orë të gjata në këmbë, përdorimi i pajisjeve të tilla është një mënyrë praktike për të ruajtur shëndetin dhe për të mos ndërprerë aktivitetin e përditshëm.
Si të përdoren pajisjet ortopedike në mënyrë të saktë
Përdorimi i duhur është thelbësor për të marrë maksimumin e përfitimeve. Disa këshilla të thjeshta përfshijnë:
- Konsultohuni me një mjek ose fizioterapist përpara se të zgjidhni pajisjen.
- Përdorni pajisjen sipas udhëzimeve dhe mos e mbani më shumë se koha e rekomanduar.
- Kontrolloni rregullisht gjendjen e pajisjes për t’u siguruar që nuk ka dëmtime.
- Në rastin e shtrojave dhe këpucëve ortopedike, sigurohuni që ato të jenë të përshtatura sipas madhësisë së këmbës.
Kujdesi dhe mirëmbajtja e pajisjeve ortopedike
Kujdesi i duhur ndihmon që pajisjet të zgjasin më shumë dhe të mbeten higjienike:
- Mbajtëset dhe korsete duhet të pastrohen rregullisht sipas udhëzimeve të materialit.
- Bastunët dhe ecejakët duhet të kontrollohen shpesh për stabilitet, sidomos gomat poshtë që prekin tokën.
- Shtrojat ortopedike duhet të ndërrohen kur fillojnë të konsumohen, pasi humbasin efektivitetin.
Në Shqipëri, shumë familje ruajnë pajisjet ortopedike edhe për përdorim të ardhshëm, por është e rëndësishme që ato të mbahen në kushte të pastra dhe të mos jenë të dëmtuara, për të mos shkaktuar probleme shtesë.
Këshillë praktike për zgjedhjen e duhur
Zgjedhja e një pajisjeje ortopedike duhet të bëhet gjithmonë duke marrë parasysh gjendjen shëndetësore, moshën dhe stilin e jetesës së personit. Për shembull, një student që kalon orë të gjata ulur në tavolinë mund të përfitojë nga një mbajtëse shpine, ndërsa një fermer që punon në arë mund të ketë nevojë për këpucë dhe shtroja ortopedike të rehatshme. Konsultimi me profesionistë shëndeti dhe blerja nga farmaci apo dyqane të specializuara është mënyra më e sigurt për të zgjedhur pajisjen e duhur.