Përdorimi i bastunëve ka qenë prej kohësh një mbështetje e domosdoshme për njerëzit që kanë vështirësi në ecje, qoftë për shkak të moshës, lëndimeve apo problemeve ortopedike. Sot, teknologjia dhe dizajni modern kanë sjellë një lloj më të avancuar të kësaj pajisjeje: bastunët me dorezë anatomike. Këta bastunë nuk ofrojnë vetëm stabilitet, por edhe komoditet të lartë, pasi janë projektuar për t’u përshtatur me formën natyrale të dorës.
Çfarë është një bastun me dorezë anatomike
Bastuni me dorezë anatomike është një mjet ndihmës për ecjen, i cili ndryshon nga bastunët e zakonshëm për shkak të dorezës së tij të posaçme. Doreza është e formuar sipas strukturës natyrore të pëllëmbës së dorës dhe siguron shpërndarje më të mirë të peshës gjatë mbështetjes. Kjo ul ndjeshëm lodhjen e kyçeve dhe dhimbjet që shpesh shfaqen pas përdorimit të gjatë të bastunëve tradicionalë. Për këtë arsye, ky lloj bastuni rekomandohet shpesh nga mjekët ortopedë dhe fizioterapistët.
Llojet e bastunëve me dorezë anatomike
Edhe pse parimi është i njëjtë – komoditeti dhe mbështetja – bastunët me dorezë anatomike ndahen në disa lloje:
Bastunë me dorezë anatomike për dorën e djathtë ose të majtë
Disa modele janë të dizajnuara posaçërisht për njërën dorë, duke e bërë mbështetjen edhe më të saktë. Për shembull, një person që ka probleme me këmbën e djathtë, mund të përdorë bastunin me dorezë anatomike për dorën e majtë, për të balancuar trupin në mënyrën e duhur.
Bastunë me lartësi të rregullueshme
Këta bastunë kanë mundësi përshtatjeje sipas gjatësisë së përdoruesit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për t’u siguruar që trupi të qëndrojë në një pozicion sa më natyral dhe të shmanget lodhja e shpinës.
Bastunë të palosshëm
Praktikë për njerëzit që udhëtojnë shpesh ose që nuk duan ta mbajnë bastunin gjithmonë me vete. Doreza anatomike mbetet po aq funksionale, ndërsa bastuni mund të paloset dhe të futet në një çantë.
Bastunë me funksione shtesë
Në treg gjenden edhe bastunë me dorezë anatomike që përfshijnë drita LED për natën, mbështetëse kundër rrëshqitjes apo majë me katër pika për stabilitet më të madh. Këto janë veçanërisht të dobishme për të moshuarit që ecin në sipërfaqe të pasigurta.
Përfitimet e përdorimit të bastunëve me dorezë anatomike
Ky lloj bastuni sjell një sërë avantazhesh që ndikojnë drejtpërdrejt në cilësinë e jetës së përdoruesit:
- Komoditet i shtuar: Doreza përshtatet me dorën, duke shmangur fërkimet dhe skuqjet.
- Shpërndarje më e mirë e peshës: Ul ngarkesën mbi kyçin e dorës dhe bërrylin.
- Siguri gjatë ecjes: Jep stabilitet më të madh, sidomos kur ecet në terrene të pjerrëta ose të lagështa.
- Mbështetje psikologjike: Një bastun i përshtatshëm rrit besimin e përdoruesit për të dalë dhe lëvizur lirshëm.
- Përshtatje individuale: Modelet për dorën e djathtë dhe të majtë ofrojnë ndihmë të personalizuar.
Në Shqipëri, shumë njerëz të moshuar ose pacientë që kanë kaluar operacione ortopedike i përdorin këto bastunë për të ruajtur pavarësinë në përditshmëri. Për shembull, një i moshuar në Tiranë që del çdo mëngjes për të bërë pazarin, mund të ndiejë shumë më pak lodhje në dorë duke përdorur një bastun me dorezë anatomike krahasuar me një bastun klasik.
Si të përdoret bastuni me dorezë anatomike
Përdorimi i saktë është kyç për të përfituar maksimalisht nga ky mjet ndihmës. Disa këshilla të thjeshta janë:
- Bastuni duhet të mbahet në dorën e kundërt me këmbën që ka problem, në mënyrë që të ruhet ekuilibri.
- Lartësia duhet të rregullohet që doreza të arrijë pak mbi kyçin e dorës kur përdoruesi qëndron drejt.
- Hapi duhet të jetë i qetë dhe i kontrolluar, pa e varur peshën plotësisht vetëm mbi bastun.
- Është e këshillueshme që përdoruesi të këshillohet me një fizioterapist për mënyrën më të mirë të ecjes.
Kujdesi dhe mirëmbajtja
Një bastun me dorezë anatomike mund të zgjasë shumë gjatë nëse mirëmbahen disa rregulla të thjeshta:
- Pastroni dorezën rregullisht për të shmangur grumbullimin e djersës dhe pluhurit.
- Kontrolloni herë pas here majën e gomës, pasi konsumimi i saj mund të ulë stabilitetin.
- Nëse bastuni është i palosshëm, sigurohuni që mekanizmat e palosjes të jenë gjithmonë në gjendje të mirë.
- Mos e lini bastunin në vende shumë të nxehta ose të lagështa për periudha të gjata, pasi mund të dëmtojë materialin.
Këshilla për zgjedhjen e bastunit të duhur
Kur zgjidhni një bastun me dorezë anatomike, merrni parasysh gjatësinë, peshën trupore, dorën që përdorni më shpesh dhe mjedisin ku do ta përdorni. Për një person që ecën shumë nëpër rrugë të qytetit, një bastun me majë kundër rrëshqitjes është më i përshtatshëm. Ndërsa për dikë që ka nevojë për diçka praktike dhe të lehtë për t’u transportuar, një bastun i palosshëm do të ishte zgjedhja më e mirë. Gjithmonë rekomandohet të provohet bastuni para blerjes për t’u siguruar se përshtatet mirë me dorën dhe trupin.